おはようございます。 ショコラです。 昨日晩は久しぶりに 町内ランニングしてました。 夜なのに気温30度越えで やばかったです。 あと 変な自慢になっちゃいますが ちょっと聞いてもらえますか？ 私は滅多に服を買わないですが この前 ちょうどタイミング良…

こんばんはショコラです。 時事ネタなので ピンとこない人も出てくる記事に なるかと思いますが よろしくお願いします。 2018/7/7に西日本を中心 特に広島、愛媛、岡山が激しい豪雨で 川が氾濫して決壊したり ダムのキャパオーバーして放流して 下流の民家が…

こんばんは七月になりましたね。 ショコラです。 今日は何か月ぶりのプールに行ってきました。 水泳って瞑想に近いものがあるなって思ったりします。 何かピンっとこないかもしれないですが 息継ぎをいかにうまくするかとか私の中では重要なのです。 その息…